Мы собираем метаданные пользователя (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для функционирования сайта и, если Вы не хотите, чтобы эти его данные обрабатывались, то должны покинуть сайт.
Хорошо, я остаюсь!
Close
блог fit bis

Каким должен быть тренер ?

Большинство людей считают, что фитнес-тренер это пустое выкачивание денег, но спешу Вас в этом переубедить.
Какие функции тренеры фитнеса
должны выполнять?

Тренер даёт правильное направление клиенту для изменения композиции тела! Тренер-это навигатор в мире бумажных карт, который помогает достичь желаемого результат без траты времени и потерь в здоровье.
Тренер должен:

-Составить тренировочный план
-Рассчитать Ваш рацион или составить меню на неделю (зачастую за отдельную плату)
- Фитнес тренер знает какие спортивные добавки Вам нужны
-Следить за техникой выполнения упражнений

Какого выбрать тренера ? Каким должен быть тренер ?

Выбор тренера- ювелирная работа, если Вы хотите результата. Основные инструменты, которыми должен пользоваться профессиональный тренер это:
  • Знания в диетологии и спортивном питании
  • Знания биомеханики и анатомии человека
  • Знания в физиологии и медицине
  • Практика в методиках тренировочных процессов
Поэтому при выборе тренера, обязательно обращайте внимание на компетентность Вашего гида в мир здорового образа жизни! Фитнес индустрия развивается большими темпами, поэтому выбирать есть из чего.

Игорь Бордей- сертифицированный мастер-тренер

Какие тренеры фитнеса ?
Ответ: те, что на практике выполняют намного больше функций.

  • Какие тренеры фитнеса будут лучше ? Какого же выбрать тренера для эффективной работы? Конечно лучше тот тренер, что станет Вашим другом, поэтому он должен Вам поднимать настроение и делать Вас лучше, как физически, так и психоэмоционально! Тренер просто обязан заметить новый маникюр или отметить новую спортивную форму. Для примера на моей свадьбе присутствовало половина моих клиентов) Тренер должен быть другом!
  • Часто клиенты доверяют свои мысли и секреты. Ведь как утаить или не рассказать человеку, с которым встречаешься 3-4 раза в неделю на протяжении уже как нескольких лет.! При этом конфиденциальность -показатель профессиональности. Многие доверяют своему тренеру больше, чем любимой подруге. Отсюда вытекает ещё одна функция- психолог!
  • Когда что-то случается со здоровьем- тренер всегда знает. И правильным было бы, чтобы он мог дать дельный совет или помочь. Простудился на охоте? Просквозило? Слёг с гриппом? На такие мелкие проблемы люди часто хотят слышать ответ. Я всегда в таких случаях советую выпить витамины С и обратиться к врачу. Часто даю номер своего лечащего дока, ведь я хочу лучшего своим клиента. Да и не выгодно мне, чтобы они болели.
Ну и конечно, чтобы клиенту приятно было общаться с тренером и ему хотелось каждый день бежать, сломя голову, на тренировки, вот каким должен быть тренер с личными качествами профессионала:

  • Пунктуальность. Никто не любит ждать
  • Опрятность. Глаженная футболка, бейджик и хороший парфюм всегда создают хороший образ
  • Стиль. Тренеры фитнеса должны иметь какие -то визитки, аккуратную стрижку- это скажет о многом. Пусть вас запомнят!
  • Компетентность. Невозможно знать все, но и придумывать не стоит. Больше читайте, и не только литературу о спорте!